Um guia super fácil de como iniciar uma dieta cetogênica ou como iniciar uma dieta low carb. Inclui noções básicas do plano de dieta cetogênica, uma lista de alimentos low carb, e receitas deliciosas! Este post pode conter links de afiliados. Por favor leia os Termos de Serviço para mais informações. Bem-vindo ao guia mais completo sobre…
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5 Dicas para eliminar o açúcar
As vontades loucas de comer açúcar não são moleza. Todos nós temos essas vontades em diferentes momentos por diferentes motivos. O problema é que, para muitos de nós, o açúcar tornou-se uma tentação cotidiana da qual é quase impossível resistir. Ao invés de deixar as sobremesas para ocasiões especiais, muitos de nós somos simplesmente viciados ao…
